THERAPIE IR ®
Une approche qui met explicitement la relation au coeur de l'accompagnement thérapeutique
THÉRAPIE INTELLIGENCE RELATIONNELLE ®
C' est à travers les liens avec notre entourage et les personnes qui s' occupent de nous, qu' enfant nous avons construit notre capacité à réguler nos émotions, notre confiance en soi et en les autres et notre possibilité à explorer le monde en confiance.
A travers ces liens subtiles, se créent nos modèles de représentation du monde, des autres et de nous-même :
Ai-je confiance en moi ? Ai-je confiance en mes capacités ?
Comment je vois l'autre ? Est-il dangereux ? Puis-je faire confiance ?
Est-ce que je me sens en sécurité et en confiance dans mes relations ?
Si je me sens en difficulté, est il difficile ou impossible pour moi de demander de l'aide ?
Est-il difficile pour moi d'être vu dans mes vulnérabilités ?
Est ce que je me sens capable d'avancer en sécurité dans la vie ?
ou au contraire, dès un obstacle, je me sens en difficulté sans savoir comment faire ?
Est -ce que je me sens calme face à une situation inconnue ?
Pour moi, le monde est-il beau ? Suis-je par essence curieux ?
Est ce que je me sens en difficulté avec un groupe de personnes que je ne connais pas ?
L’IR : UNE THÉRAPIE QUI MET EXPLICITEMENT LA RELATION AU COEUR DE L'ACCOMPAGNEMENT
EXPLICITEMENT
De même que dans notre construction, c’est à travers le lien à l’autre que nous pouvons développer les bases d’une vie où nous sommes connectés à nos ressources et notre force de vie, l’ Intelligence Relationnelle ® postule que c’est donc, dans un premier temps, à travers le lien à l’autre, que pourra se transformer notre modèle du monde, des autres et de soi.
Ainsi elle s’appuie de façon explicite sur le lien entre la personne accompagnée et le thérapeute à travers l’engagement de ce dernier dans la relation. Le thérapeute invite la personne à prendre conscience à chaque instant de ce qui se passe en elle en relation avec le thérapeute :
"Y a t il suffisamment de sécurité pour prendre le risque d’aborder tel ou tel sujet ?
"Que se passe t il quand je sais que le thérapeute sait cela de moi ?"
"Comment c'est pour moi d'être vu dans ma vulnérabilité ? "
En étant accompagnée par le thérapeute dans des situations jusque-là source de souffrance, la personne se rend compte que le lien émotionnel dont elle s' est sentie dépourvue au moment de la situation traumatique peut en fait exister dans le présent. A travers ce lien, elle retrouve alors la sécurité émotionnelle qui lui avait fait défaut et «désapprend» les obstacles qu’elle avait dû mettre en place pour se couper de la situation douloureuse.
Pour réaliser un accompagnement efficace, le thérapeute s’ajuste en permanence à l’autre et s’appuie sur différentes techniques de gestion des situations. La personne accompagnée se rend compte que le lien émotionnel dont elle se sentait dépourvue au moment de la situation traumatique peut en fait exister dans le présent à travers le lien. Elle retrouve une sécurité émotionnelle, apprend à réguler ses émotions et lève les obstacles qui l’empêchaient de vivre pleinement sa relation à elle et aux autres.
Une Thérapie qui permet d'accompagner les traumatismes du développement
L’objectif d’une thérapie en Intelligence Relationnelle ® est de permettre à l’individu ou aux groupes humains de résoudre les conflits internes ou externes et d’accéder en relation avec autrui, à un sentiment d’unité et de calme intérieurs, une vision éclaircie de son propre chemin de vie, à plus de ressources en terme de créativité devant les obstacles et de confiance devant les défis que la vie lui présente.
Dr. François Le Doze
LA FINALITÉ DE L’ INTELLIGENCE RELATIONNELLE
La finalité de L’ Intelligence Relationnelle IR ® est de lever ces obstacles qui nous empêchent d’être en lien sereinement avec nous-mêmes et avec les autres. Elle nous aide à restaurer et développer notre capacité d’auto-regulation de nos émotions.
La Thérapie IR ® nous permet de revoir et modifier en profondeur notre modèle interne de représentation du monde et de la place que nous y occupons, notre modèle interne des autres et des liens que nous développons, et enfin de nous-même à travers notre confiance en nous-même et notre possibilité à nous aimer.
Ainsi, la Thérapie IR ® rétablit l’harmonie dans nos relations à nous-même, aux autres et au monde.
THÉRAPIE IR ®
UNE APPROCHE INTÉGRATIVE
L’Intelligence Relationnelle ® est un modèle de psychothérapie intégrative élaborée par le Dr François Le Doze, psychothérapeute et neurologue.
Elle fait la synthèse entre :
La psychothérapie IFS ® : Issu de la thérapie familiale systémique, l'IFS® vient réparer, à l’intérieur de soi, les espaces qui ont été blessés, et apaiser les comportements défensifs qui les protègent. La personne accompagnée joue un rôle actif de médiateur, entre les différentes parties qui la composent (parties blessées et parties protectrices). Cette médiation se fait depuis un espace de sagesse et de profondeur, inaltéré et inaltérable, présent en chacun : Notre Soi profond, nommé en IFS® le « Self ».
La théorie de l'attachement qui décrit le lien d'attachement (différent de l'amour). Celui-ci répond aux besoins biologiques de sécurité, de proximité et de co-régulation émotionnelle d'un enfant dans les premières années de sa vie. La nature et la qualité de ce lien d'attachement contribue au développement des capacité d'auto-régulation (capacité à apaiser ses émotions), à la construction du modèle de Soi comme étant plus ou moins digne d'être aimé, et du modèle des autres comme étant plus ou moins digne de confiance. Une fois adultes, ces modèles sont opérants et définissent la façon dont nous sommes en lien avec les autres et soi-même.
La théorie polyvagale issue des travaux du Dr Porges qui offre une lecture neurobiologique de l'attachement, du trauma et du stress. Elle fournit une compréhension des réactions physiologiques du corps et de leurs influences sur nos émotions, nos pensées, nos souffrances psychiques et notre regard sur la vie.
La neurobiologie du traumas et ce que l'on sait aujourd'hui sur la neuroplasticité cérébrale (capacité qu'ont les neurones à se modifier tout au long de la vie). Ainsi la Thérapie IR ® permet de prendre en charge non seulement les traumatismes psychiques complexes, mais aussi les troubles de l’attachement, qui leur sont très souvent associés.
